Nguyên nhân dẫn đến nám da và cách điều trị nám

Nám là biểu hiện về da phổ biến ở chị em phụ nữ sau tuổi 35 và dưỡng da nám không phải là điều dễ dàng. Đó cũng chính là lý do có đến 90% chị em phụ nữ thất bại khi chăm sóc làn da này. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến nám da và cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay. Hãy cùng Mỹ phẩm Hoshi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

I. Nguyên nhân nào dẫn đến nám da ?

Hiện tượng trên da xuất hiện những mảng màu nâu hoặc xám chính là tình trạng nám da. Trong đó, nó có thể hình thành ở những vùng da mặt như cằm, trán, môi, sống mũi,… hoặc ở những vị trí khác trên cơ thể, nhất là ở những khu vực da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như vùng cổ hoặc cánh tay.

1. Nguyên nhân nội sinh

Có nhiều nguyên nhân hình thành nám da. Một số nguyên nhân nội sinh có thể kể đến như:

• Di truyền: nám da có thể ảnh hưởng bởi gen. Tiền sử gia đình có người bị nám thì nguy cơ con cháu cũng sẽ gặp tình trạng này. Phần lớn các cặp song sinh giống nhau đều bị nám da. Người có làn da sẫm màu dễ bị nám hơn người da trắng.
• Giới tính: tình trạng nám da ở phụ nữ cao gấp 9 lần nam giới.
• Sử dụng thuốc tránh thai.
• Người đang điều trị rối loạn nội tiết tố hoặc mắc bệnh suy giáp.
• Phụ nữ mang thai: nám da là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng từ 15% – 50% phụ nữ mang thai. Sự gia tăng nồng độ estrogen, progesterone và các hormone kích thích tế bào hắc tố trong thời gian thai kỳ có thể gây nám da.
• Ảnh hưởng bởi một số loại thuốc: kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), lợi tiểu, retinoid, hạ đường huyết, chống co giật, loạn thần,…
• Lão hóa da.

2. Nguyên nhân ngoại sinh

Bên cạnh những nguyên nhân nội sinh, nám da còn được hình thành từ những yếu tố sau:

• Mỹ phẩm: một số loại có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
• Các sản phẩm chăm sóc da: một vài sản phẩm có thể gây kích ứng khiến da mỏng đi và dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài.
• Xà phòng: một số loại xà phòng thơm có thể gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng nám da.
• Tắm nắng: tia cực tím ảnh hưởng đến các tế bào kiểm soát sắc tố (melanocytes) gây nám da.
• Ánh sáng từ màn hình LED như: tivi, máy tính, điện thoại di động,…
• Chế độ chăm sóc da không phù hợp: tình trạng này kéo dài sẽ khiến da suy yếu, sức đề kháng giảm, thậm chí có thể gây nên những tổn thương trên da.

II. Cách điều trị nám da

Để điều trị nám da, trước hết các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào từng trường hợp, nám có thể tự biến mất, mờ dần, tồn tại vài năm, thậm chí vĩnh viễn. Điều trị nám da cần xem xét, dựa trên từng cơ địa, nguyên nhân để có phương pháp phù hợp.

1. Nám da nên ăn uống như thế nào?

Khi bị nám, bên cạnh thuốc bôi và các phương pháp điều trị hiện đại, chế độ ăn uống lành mạnh, đủ nước (từ 1,5 lít – 2 lít/ngày) đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này. Các loại thực phẩm cần bổ sung gồm:

• Vitamin C: có hiệu quả trong việc giảm sản xuất melanin, tăng khả năng bảo vệ da, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C thường có trong một số thực phẩm như kiwi, việt quất, trái cây họ cam quýt, các loại hạt,…
• Vitamin E: có nhiều trong mầm lúa mì, dầu hướng dương, đậu nành, rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả,…
• Thực phẩm chứa Carotenoid: cà rốt, bí ngô, đào, khoai lang.
• Retinoid (tên gọi chung của vitamin A): thuốc bôi hoặc uống.
• Chất béo không bão hòa: gồm Omega 3 và Omega 6, có trong hải sản như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu,…

2. Cách trị nám da bằng sản phẩm trị nám 

Bạn đã từng áp dụng nhiều cách để xóa nám những tình trạng vẫn không có gì thay đổi, thậm chí các vết nám còn đậm màu và làn rộng hơn. Bạn cảm thấy bất lực với nám da và vội vàng kết luận: Nám Da không có cách nào xóa hết!

Đó là khi bạn chưa biết đến bộ 3 trị và ngăn ngừa nám chuyên sâu từ Mỹ phẩm Hoshi một thương hiệu uy tín, đã được Bộ y tế cấp giấy tiếp nhận bản đăng ký sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

• Bộ 3 trị và ngăn ngừa nám Hoshi gồm:

–  Kem dưỡng Hoshi

–  Kem chống nắng HOSHI PEAK

–  Tinh chất Serum Hoshi

• Công dụng:

– DỨT ĐIỂM các tình trạng nám sau sinh, nám nội tiết, nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp,…

️- DỌN DẸP toàn bộ tàn dư nám, làm mềm, mịn, sáng bề mặt da

️- TRẺ HÓA, THANH LỌC chuyên sâu, duy trì làn da ĐẸP bên ngoài, KHỎE bên trong

– Xây dựng màng ẨM tự nhiên trên da giúp da luôn mềm mịn, rạng rỡ.

Bài viết trên đã cung cấp thông tin về nguyên nhân dẫn đến nám da và cách điều trị nám. Do đó, ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ nám da, người bệnh nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da để được thăm khám, điều trị kịp thời, lấy lại làn da khỏe đẹp.