Đừng bỏ qua các bước chăm sóc da mặt vào ban ngày và ban đêm.

Nhờ chăm chỉ dưỡng da vào ban ngày mà nhiều chị em đã sở hữu làn da sáng khỏe. Bởi thói quen này mang lại nhiều lợi ích:

• Loại bỏ các tạp chất tích tụ trên gương mặt sau một đêm, khắc phục làn da xỉn màu thiếu sức sống.
• Bảo vệ da trước tác động của tia cực tím từ ánh nắng, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, khói bụi từ môi trường… chống lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, đồi mồi, nám sạm, tàn nhang.
• Hỗ trợ làn da kiềm dầu trước thời tiết nắng gắt, hạn chế tình trạng da bóng nhờn, ngăn ngừa mụn.

Sau đó, phái đẹp cũng cần dưỡng da vào ban đêm để:

• Hồi phục các tế bào bị hư tổn.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo da.
• Đồng thời, ban đêm cũng là thời điểm làn da có khả năng hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.

Chúng ta nên bắt đầu chăm da từ khi nào? Theo các chuyên gia, bạn nên có cách chăm sóc da phù hợp ngay từ sớm – vào thời điểm trước khi da xuất hiện nếp nhăn, sạm, nám… Nếu chăm sóc da muộn (đặc biệt sau tuổi 30, khi các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện) sẽ mất nhiều thời gian để cải thiện hoặc thậm chí không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

Vậy nên dưỡng da thế nào cho hợp lý? Hãy theo dõi tiếp nội dung dưới đây nhé!

Sau đây là quy trình 5 bước dưỡng da ban ngày cơ bản mà ai cũng có thể thực hiện:

2.1. Bước 1: Làm sạch da

Vào buổi sáng, bạn nên rửa mặt theo nguyên tắc “trước ấm, sau lạnh”:

• Vỗ nước ấm (30°C – 32°C) lên mặt để kích thích làm thoáng lỗ chân lông.
• Tiếp đến, massage da mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Dùng ngón tay massage lên má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Sau đó chuyển về phía mũi rồi đến cằm và trán.

2.2.  Bước 2: Dùng toner

Thực tế, tẩy trang và rửa mặt thông thường hầu như rất khó lấy sạch các bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Nếu da chưa sạch mà bạn vẫn sử dụng sản phẩm dưỡng da thì đây chính là môi trường lý tưởng để mụn xuất hiện.

Nếu da bị mụn, thâm nám hay sần sùi và thô ráp thì bạn không nên bỏ qua bước sử dụng toner. Bước này có tác dụng làm sạch, cấp ẩm và se khít lỗ chân lông, tạo lớp nền thông thoáng cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Nghiên cứu cho rằng, 85% người sử dụng toner sẽ có làn da sạch, mịn hơn so với những người không sử dụng. Do đó, hãy lựa chọn cho mình một loại toner phù hợp để làn da sạch, thông thoáng hơn.

 

Cách dùng toner đơn giản: bạn chỉ cần cho một ít dung dịch sản phẩm lên tay. Sau đó thoa đều lên mặt và tránh vùng mắt. Cuối cùng, bạn dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da để toner thẩm thấu nhanh và sâu hơn.

2.3. Bước 3: Serum 

Thoa serum là bước giúp làn da trông trẻ trung nhờ hiệu ứng căng sáng, hồng hào mà các sản phẩm serum mang lại. Ngoài ra những cô nàng da nhờn và cần makeup vào buổi sáng cũng có thể chọn những loại serum kiềm dầu để giữ lớp trang điểm được tốt hơn. Theo đó, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt serum lên tay, sau đó dùng tay chấm thoa đều lên mặt. Đừng quên kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất serum thấm sâu vào trong da và phát huy hiệu quả.

2.4. Bước 4: Dưỡng ẩm

Mặc dù các sản phẩm chăm sóc và makeup ban ngày đã được tích hợp thêm khả năng chống nắng nhưng vẫn chưa đủ. Bạn cần dùng thêm các sản phẩm kem chống nắng chuyên dụng.

Để kem chống nắng đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Nếu bạn di chuyển ngoài trời lâu, hãy thoa kem chống nắng cách 2 giờ 1 lần. Đồng thời, đừng quên che chắn cho da cẩn thận bằng mũ rộng vành, kính râm, quần áo chống nắng và nên hạn chế đi ra ngoài vào thời điểm tia UV có cường độ mạnh (từ 10h00 – 16h00).

Ngoài ra cũng cần lưu ý rằng, không phải đợi đến khi ra ngoài trời nắng mới bôi kem chống nắng. Vì vào những ngày râm mát nhưng 80% tia cực tím vẫn xuyên qua mây và có thể tấn công làn da, hoặc khi ở trong phòng và ngồi làm việc trước máy tính thì làn da vẫn phải chịu những tác hại của bức xạ điện từ. Khi đó, phái đẹp cũng đừng quên thoa kem chống nắng thường xuyên để dưỡng da nhé!

3. Các bước chăm sóc da vào ban đêm

Dưới đây là quy trình dưỡng da ban đêm mà bất cứ chị em nào cũng nên “thuộc nằm lòng” nhé:

3.1. Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp make up mà còn hỗ trợ loại bỏ các bụi bẩn ẩn sâu bên trong da. Đặc biệt đối với những người thường xuyên trang điểm nhiều thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để làm sạch tốt hơn.

Tuy nhiên khi tẩy trang, bạn cần lưu ý vuốt bông tẩy trang theo chiều đi lên (từ gò má đến mang tai), tránh vuốt xuống vì điều này có thể gây chảy xệ da.

3.2. Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang xong, các chị em vẫn rất cần một sản phẩm sữa hoặc dầu rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch da thêm lần nữa.

Thao tác rửa mặt trong vòng 2 phút như sau:

• Dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.
• Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt.
• Dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.
• Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông, đặc biệt chú ý vùng chữ T.
• Rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô.

Nếu có thể, nên dùng sữa rửa mặt riêng cho buổi sáng (dịu nhẹ hơn) và riêng cho buổi tối (làm sạch tốt hơn). Lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu phân loại sữa rửa mặt nhằm giúp khách hàng dễ dàng chọn lựa. Theo đó, những sản phẩm dành cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu thường có từ “oily” trên bao bì, còn đối với da khô, da hỗn hợp thiên khô sẽ là “dry”.

3.3. Bước 3: Tẩy da chết

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn nên thực hiện tẩy da chết khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da chết, những bụi bẩn, cặn bã và lượng dầu tích tụ. Thời điểm lý tưởng là được thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra sau khi tẩy da chết, làn da còn được kích thích tuần hoàn máu, tái tạo và tăng sản sinh Collagen, hỗ trợ làn da thêm săn chắc và tươi trẻ.

Các chị em có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu thiên nhiên như: muối biển, bã cà phê, mật ong, đường nâu, dầu ô liu, bột đậu đỏ. Hoặc phái đẹp cũng có thể dùng các sản phẩm kem tẩy tế bào chết để tiện lợi hơn.

3.4. Bước 4: Dùng toner cân bằng da

Tương tự như cách chăm sóc da vào buổi sáng, quy trình chăm sóc da tại nhà vào ban đêm cũng cần có bước sử dụng toner hoặc nước hoa hồng.

Gợi ý thêm cách sử dụng toner hiệu quả: Dùng miếng cotton/mặt nạ giấy thấm dung dịch và đắp lên mặt. Hoặc với dạng xịt, bạn chỉ cần để sản phẩm cách mặt khoảng 20cm và xịt trực tiếp lên mặt là được.

3.5. Đặc trị

Với những người gặp những vấn đề như mụn, nám, sạm,… thì sau bước toner cần sử dụng các sản phẩm đặc trị vào ban đêm để cải thiện làn da của mình. Thế nhưng bạn cần lưu ý rằng những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục các bước tiếp theo.

3.6. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong các bước dưỡng da không thể thiếu để góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Mặt nạ chăm sóc da rất đa dạng về phân loại và công dụng như mặt nạ thải độc, mặt nạ làm trắng da, mặt nạ se khít lỗ chân lông. Do vậy, tùy theo phân loại mà trình tự sử dụng cũng khác nhau. Ví dụ, đối với mặt nạ thải độc, bạn nên sử trước bước dưỡng ẩm, còn với mặt nạ ngủ, bạn nên sử dụng sau bước dưỡng ẩm.

Hiện nay, cách chăm sóc và nuôi dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên đang được khá nhiều chị em ưa chuộng vì nguyên liệu quen thuộc cùng chi phí rẻ. Một số loại mặt nạ chăm sóc da vào buổi tối có thể kể đến như:

• Dưỡng da từ nha đam: Nha đam mang đi gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá, sử dụng phần nhựa trong này thoa lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20, sau đó rửa mặt sạch. Thực hiện 3 lần/tuần trong thời gian dài giúp da mịn màng.

 

• Cách chăm sóc da bằng dầu dừa: Kết hợp dầu dừa với baking soda, đường hoặc quế và bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để tẩy da chết.
• Dưỡng da bằng mật ong tại nhà: Trộn 1 thìa mật ong + 1 thìa bột nghệ, thoa hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. Đây là bí quyết giúp da mịn màng và khôi phục độ ẩm tự nhiên.

Lưu ý: Chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần. Việc lạm dụng đắp mặt nạ mỗi ngày có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và nhạy cảm hơn.

3.7. Dưỡng ẩm

Nếu là cách chăm sóc da ban đêm, dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng để “khóa” các tinh chất ở các bước trên. Thời gian dành cho bước này cũng khoảng 15 – 30 phút hoặc qua đêm tùy theo sản phẩm.

Nhiều người nghĩ dưỡng ẩm da chỉ dành cho da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô. Thế nhưng, dưỡng ẩm da cần thiết cho mọi loại da, bao gồm cả dầu. Bổ sung độ ẩm cần thiết giúp da dầu hạn chế tiết bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, khác với những loại da khác, khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn nên chọn loại có chất kem mỏng, nhẹ như lotion để tránh làm bí tắc lỗ chân lông.

4. Một số sản phẩm nhà Hoshi, có thể bạn sẽ cần:

1. Kem bôi dưỡng da Hoshi
2. Kem chống nắng Hoshi Peak
3. Nước hoa hồng Hoshi
4. Sữa rửa mặt Hoshi
5. Tinh chất Serum Hoshi
6. Viên sủi Hoshi

Ngoài ra, nên nhớ cách chăm sóc da hiệu quả là phải sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với đặc điểm và tình trạng da. Vì vậy, bạn nên xác định mình thuộc loại da nào và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. 

Mong rằng với những chia sẻ của Mỹ phẩm Hoshi đến từ bài viết trên, các bạn đã có cho mình những kiến thức cần thiết và quan trọng để bắt đầu công việc dưỡng da ngay từ hôm nay. Hãy chia sẻ bài viết của chúng mình để những thông tin bổ ích về các bước chăm sóc da mặt vào ban ngày và ban đêm được lan truyền rộng rãi nhé. Chúc các bạn sẽ có cho mình làn da luôn trẻ khỏe!